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张妈妈大哭一场正是虚弱的时候，听到苏荷的话大吃一惊，因为苏荷说的全对。
不只是张妈妈，陈氏听了都震惊，她跟张妈妈一样，甚至比张妈妈还严重些，出大恭困难极了，常常四五天才一次，每次都要坐在马桶上许久。
两人对视一眼，陈氏是主子，让人知道便秘也不是什么体面的事，只能由张妈妈发问。
“荷花，你怎么知道的？你可是有什么缓解的方法？”
苏荷一听张妈妈发问，心里松口气，她有救了。
“张妈妈你是缺营养了，现在你的骨头是非常脆的，可以说稍有差池，你的骨头就会断。再继续下去你还会驼背。所以你要补营养。”
张妈妈连忙追问，“营养是什么？怎么补？”
“营养就是能让你身体健康的东西，补充了足够的营养你就不会手脚抽筋，如厕半盏茶的时间都不需要，非常顺畅。”
陈氏激动的站了起来，“半盏茶？那怎么补？”
“首先，从吃食上来说，每天要多吃些豆腐，骨头汤，鸡蛋还有鱼虾，注意了，这里的量可不是吃个一小口，就这么大的碗，一碗豆腐，一碗骨头汤，每天两个鸡蛋，还有鱼虾各一碗。全部吃完，这是一餐的量。”
苏荷用手比划着碗的大小，演示给两人看。
“还有就是平时生活上，每天一定要多走路，不是在屋子里走几步叫走路，是要出去，最好绕着府里走几圈，走到微微出汗，才有用。今天走一圈，明天可以试试能不能多走半圈。圈数不断的往上加。”
“如果遇到太阳天，那就是最好的了，一定要在外面晒晒太阳，伞就不必撑了，人多晒太阳好处太多了，春天的太阳多晒晒有好处。”
苏荷暂时只能想到这么多，其实还能吃钙片，她空间里面有，但是她不想拿出来。
“还有一个，老夫人，我们府里有母牛吗？”
“牛？”
陈氏看向张妈妈，她们的庄子里面好像有牛。
“有的，大概七八头牛。”
“母牛产的奶，经过特殊手法熬制，每日喝一次，也可以补张妈妈需要的营养。不光是张妈妈，其实只要有相似症状的都能喝，尤其是上了年纪的跟正在长身体的小孩，喝了最好。”
陈氏跟张妈妈异口同声的问，“什么手法？”
苏荷矜持的笑了笑，张妈妈秒懂。
“老夫人，这手法许是荷花自己想出来的，我也不好白用人家的方法，我自己用私房钱买了吧。等我养好身子，又能长久的陪老夫人了。”
陈氏被张妈妈说的感动了。
忠仆啊！
陈氏用帕子按了按眼睛，对着张妈妈说道，“我还在呢，哪里用得着你来花银子，你那私房钱自己留着吧。”
苏荷假模假样的来两句，“这方法荷花直接说了就是，其实也就是费些心思，张妈妈对荷花这样好，哪里需要用银子买。”
这不说还好，一说陈氏跟张妈妈同时朝着苏荷翻白眼。
“死丫头，给你你就拿着，荷包里才几个银子，在这里充大方。”
这话是张妈妈说的，苏荷望过去她还狠狠瞪了两眼，都是这死丫头说要学养身操，害的她出了大丑。
陈氏干脆叫蔷薇拿银子，蔷薇没管过这事，找了好久才找到陈氏说的那个紫檀木匣子。
这事本来是张妈妈做的，可惜她还虚着呢，牡丹又嫁出去了。
石榴替自己去看了远嫁南边的女儿还没回来。
也是时候该选几个人进来了。
陈氏心里暗自思量，按道理早该进新人了，只是出了芍药爬床这档子事，自己那时候气得很了没想开，导致现在无人可用。
陈氏叹了口气，瞥见下面的荷花，心里暗自可惜，这丫头倒是个能干的，可惜出府了。
也许是想到荷花也是一心向她，前前后后也做了不少贡献，虽说给了银子，但是她最不缺的就是银子了，能用点银子换健康的身子，这是世上最划算的买卖。
陈氏这么想着，直接给了一千两。
“拿着吧，等我，咳，等张妈妈身子好了还有赏赐。”
苏荷这回可没推辞，她干脆的接了过来收好。
“老夫人，这母牛产下的奶叫生奶，生奶人喝了会不舒服，要放在砂锅里小火慢慢熬煮，等生奶煮的冒泡就把砂锅挪开放着，等不再冒泡了再继续小火煮，如此反复三次后，这奶就可以喝了。”
“这里还有些要注意的地方，熟奶可不能跟鸡蛋一起同食，两者是相克的，如果早膳用了鸡蛋，那熟奶就午膳或者晚膳用。另外熟奶不能加太多糖，会影响效果，如果怕不好喝，荷花还有个方法。”
苏荷这回可没打算要钱，直接说了出来。
“老夫人喜欢红茶，挑一些茶叶放一点点糖翻炒，等糖融化变成焦色再加水熬煮，再等水变成淡淡的焦色之后加入熟奶，小火煮不停的搅拌，半盏茶就够了。这个荷花取名叫奶茶，老夫人跟张妈妈可以试试看，不会让你们失望的。”
苏荷说的自信满满，奶茶谁会不喜欢呢，根本没有。
两人听荷花这么自信都有些期待，立马吩咐外面的蔷薇去安排人到庄子上挤奶。
苏荷出了慈景院狠狠松口气，要命，差点出事。
这钱也不好挣。
这会苏荷才觉得腿有些发软，跑是不可能跑了，只能慢慢走。
“荷花，几日不见，你越发的白嫩了，这皮肤比我都好。”
大意了，忘记梨花院的人了。
苏荷认命的转头打招呼。
“是百合姐姐啊，这么巧。”
百合一把抓住荷花，熟门熟路的就往梨花院拖。
“不巧，我是特地等你的，二小姐找你呢，放心吧，我们小姐心地善良，只是找你闲聊几句。”
何必还画蛇添足的说心地善良，傻子才信。
苏荷连应付都懒得，生无可恋的任由百合拖着走。
这回又是在二小姐的屋里。
屋子里很暖和，赵秀瑶正坐在椅子上喝热水，看着模样似乎好了很多。
苏荷微微点头招呼，“二小姐找荷花所为何事？”
“也没什么大事，我只是好奇你长什么样子，想看看。”
苏荷努力扯出一丝笑容，不走心的应付。
“二小姐玩笑了，荷花是个普通人，也没什么好看的。”
赵秀瑶挑了挑眉想说些什么又忍住了，瞥了一眼边上的百合。
“荷花，二小姐知道是你救了她心里很是感激，二小姐现在每天都积极配合养身体呢。是这样的，你那还有没有什么好方子，适合二小姐的，二小姐重重有赏！”
要不是场合不合适，苏荷都想靠墙抠鼻屎抖腿。
切，还重重有赏，连个毛都没看见。
养身体，那就八段锦算了，为了准备这个她可是偷偷练习了很久，这时间成本都花下去了，一定要回本。
二小姐才十几岁，应该不会抽筋吧？
“有到是有，但是这个见效没有那么快，也许需要好几年，而且，也不是谁都能练的，就连老夫人想练，咳咳，总之这方子对人要求比较高？”
苏荷说的遮遮掩掩，越是这样越让人好奇。
二小姐激动了，这方子这么好，连祖母都想要吗？
“是什么？说来听听。”
苏荷又矜持的笑了笑，二小姐没明白，但是百合不能不懂。
“二小姐，这个是荷花祖传的方子，应该是不外传的，我们要不买下来用。”
二小姐不愧是她娘亲生的，露出了熟悉的刻薄嘴脸。
“本小姐要方子，那是看得起你，竟敢要赏赐？好不要脸，哼！”
苏荷一句话不说，掉头就走。
白瞎了她的止痛药，痛死她算了。
“荷花，你大胆，本小姐没让你走，你竟敢走，快回来！你回来！”
苏荷听到后面的声音跑的更快了。
一下子跑到了偏门，跟顺子汇合后直接走了。