买了全套的PIU有氧系列,目前对我而言,减肥已经不再是问题,而是塑形和增加肌肉的目标,欧美国家的健身女教练的那种有肌肉的形体很诱惑我,对于胸部我不羡慕,但对于有翘臀的女人,我是充分的羡慕嫉妒恨啊。
2013年的目标,是在塑形的基础和过程里,将体重降到57公斤,保持即可,在最后的年轻岁月了,让自己好好的焕发下年轻的感觉吧。
有愿意减肥的童鞋,有想好好经营改变自己人生的童鞋,跟十八一起努力吧。
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