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2013年彻底结束减肥（第1页）

买了全套的PIU有氧系列，目前对我而言，减肥已经不再是问题，而是塑形和增加肌肉的目标，欧美国家的健身女教练的那种有肌肉的形体很诱惑我，对于胸部我不羡慕，但对于有翘臀的女人，我是充分的羡慕嫉妒恨啊。

2013年的目标，是在塑形的基础和过程里，将体重降到57公斤，保持即可，在最后的年轻岁月了，让自己好好的焕发下年轻的感觉吧。

有愿意减肥的童鞋，有想好好经营改变自己人生的童鞋，跟十八一起努力吧。

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