） 2023年从9月份开始，开启了读书。截止23月31日，读完了12本书：人生只有一件事，作文六要，我想飞进天空，不抢跑也能超越，oKR工作法，感受爱，零售的哲学，读懂一本书，可复制的领导力，掌控谈话，读懂孩子的心，即兴演讲。 从9月份开始，截止23月31日：体重减了4斤。 最大的收获可能是oKR工作法，给自己设立目标：oKR活出健美人生第一季度（10-12月）完美收官。 oKR活出健美人生第一季度（24年1-3月）正在进行中。 总的来说就是从健康（减重），终身成长（读书），2个方面来精进。 我加入帆书的樊登读书和非凡精读今天第571天了，1.5年的样子，听书完本416本，学习时长620小时，写完了一个登阅计...

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